«Είμαι έγκυος»! Γιατί δεν αισθάνομαι υπέροχα;

«Είμαι έγκυος»! Γιατί δεν αισθάνομαι υπέροχα;

Η εγκυμοσύνη μπορεί να σας οδηγήσει σε μία πλημμύρα με αντικρουόμενα συναισθήματα.

Ακόμη και αν είστε ενθουσιασμένες με τη καινούργια ζωή που μεγαλώνει μέσα σας, μπορεί να υπάρξουν μέρες που είστε απογοητευμένες κοιτάζοντας τις ραγάδες στην κοιλιά σας που διαρκώς μεγαλώνει και τη μέση που εξαφανίζεται σιγά – σιγά.
Αυτό το συναίσθημα λέγεται «η μελαγχολία της εγκυμοσύνης».

Να είστε σίγουρη ότι θα σας είναι πιο εύκολο να ασχοληθείτε με το σώμα σας που διαρκώς αλλάζει και αυξάνει, κατά το δεύτερο τρίμηνο.
Γιατί τότε, σαφώς είστε έγκυος! Πολλές μητέρες αισθάνονται άσχημα τον πρώτο καιρό, γιατί μπορεί να φαίνονται ότι έχουν απλώς παχύνει.

Με όλες τις αλλαγές που συμβαίνουν στο σώμα σας, είναι φυσικό να επιθυμείτε μερικές φορές να είχατε πάλι το σώμα σας πριν την εγκυμοσύνη.
Όμως υπάρχουν πολλά μυστικά ομορφιάς που θα σας βοηθήσουν να αισθάνεστε και να φαίνεστε όμορφη.

Τι ωραίες εκπλήξεις έχει κρυμμένες η εγκυμοσύνη;
Υπάρχει ένα μικρό προνόμιο που ίσως κανείς δεν σας έχει πει: το θέαμα μιας εγκύου γυναίκας αποκαλύπτει όλη την καλοσύνη των ανθρώπων.

Στο σούπερ μάρκετ οι υπάλληλοι έρχονται να σας βοηθήσουν να μεταφέρεται τα ψώνια στο αυτοκίνητο, οι άνθρωποι τρέχουν να σας ανοίξουν ή να κρατήσουν την πόρτα ανοικτή για σας.
Σας προσφέρουν τη θέση τους στο λεωφορείο ή στο τρένο. Όλοι σας χαμογελούν! Απολαύστε το όσο διαρκεί!


Τα νύχια σας μεγαλώνουν γρήγορα.
Γύρω στον τέταρτο μήνα, τα νύχια σας μπορεί να αρχίσουν να μεγαλώνουν γρηγορότερα.
Οι ορμόνες της εγκυμοσύνης παίρνουν τα εύσημα για αυτό αλλά και το φταίξιμο.
Τα νύχια μπορεί να γίνουν πιο μαλακά και εύθραυστα και μπορεί να παρατηρήσετε μικροσκοπικές αυλακώσεις που σχηματίζονται κατά μήκος της βάσης των νυχιών σας. Θα πρέπει να επιστρέψουν στο κανονικό τους μέσα σε λίγους μήνες μετά τον τοκετό.

Υπέροχα μαλλιά.
Στη διάρκεια του δεύτερου τριμήνου, μπορεί να παρατηρήσετε ότι τα μαλλιά σας είναι πιο όμορφα από ποτέ. Βέβαια δεν πληθαίνουν τα μαλλιά, αλλά χάρη στις ορμόνες της εγκυμοσύνης πέφτουν πολύ πιο λίγα.

Το δέρμα λάμπει.
Επίσης κατά τη διάρκεια του δεύτερου τριμήνου μπορεί να παρατηρήσετε ότι το δέρμα σας φαίνεται πιο φωτεινό πιο λαμπερό. Πάλι ευθύνονται οι ορμόνες, αλλά η αύξηση του όγκου του αίματος φέρνει περισσότερο αίμα στο δέρμα, δίνοντάς του μια λαμπερή εμφάνιση.

Μεγαλύτερο στήθος.
Το στήθος σας θα μεγαλώσει ένα ή και δύο νούμερα, φυσιολογικά και χωρίς χειρουργικές επεμβάσεις!

Ένας πολύ χαρούμενος σύζυγος.
Είτε το πιστεύετε είτε όχι, ο σύντροφός σας θα αγαπάει αυτή τη νέα εμφάνισή σας. Οι άνδρες τείνουν να βλέπουν τον αισθησιασμό στο μεγάλο στήθος και τις απαλές καμπύλες. Η εγκυμοσύνη σας είναι μία διαρκής υπενθύμιση του ανδρισμού του!

Πως μπορώ να φαίνομαι όσο το δυνατόν καλύτερα στην εγκυμοσύνη μου;
Είτε εμπιστεύεστε τα παραπάνω καλά της εγκυμοσύνης είτε όχι, υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να αισθανθείτε καλύτερα για το νέο σώμα σας.

Υπογραμμίστε κάθε τι θετικό.
Αν έχετε όμορφα πόδια, προτιμήστε ένα φόρεμα κοντό. Τα μπράτσα σας είναι λεπτά και άψογα; Φορέστε αμάνικο τοπ.
Είστε περήφανες για το στήθος σας;
Φορέστε μπλούζα ή πουλόβερ με ωραίο V ή στρογγυλό άνοιγμα που θα αναδείξει όμορφα το ντεκολτέ σας.

Περιποιηθείτε τον εαυτό σας.
Πηγαίνετε στο κομμωτήριο, κάντε πεντικιούρ, μανικιούρ, αγοράστε καινούργιο κραγιόν και όμορφα δαντελωτά εσώρουχα.

Άσκηση.
Αν νιώθετε σε καλή φυσική κατάσταση και δυνατή θα αισθάνεστε πολύ καλύτερα για την εμφάνισή σας και η άσκηση θα σας βοηθήσει να επανέλθετε μετά τον τοκετό.

Αν μπορείτε να γυμνάζεστε στο ύπαιθρο (το περπάτημα είναι έξοχο για σας) θα νιώθετε και ψυχολογικά πολύ καλά.
Απολαύστε αυτούς τους εννέα μήνες.

Σε λίγο καιρό θα σκέφτεστε ότι ήταν ίσως η καλύτερη περίοδος της ζωής σας.

Tags: εγκυμοσύνη, Έγκυος