Sex μετά το μωρό

Όπως ο παρατεταμένος πόνος από τον τοκετό, οι ορμόνες που είναι ακόμη σε τρελή κατάσταση, η επιλόχεια μελαγχολία, ακόμη και η κατάθλιψη, οι παράξενες μεταβολές στο σώμα και φυσικά το πιο σημαντικό γεγονός που «δολοφονεί» το λίμπιντο, ένα νεογέννητο πλασματάκι δίπλα σας.

Ακόμη και όταν έχετε οργανώσει το πρόγραμμα της ημέρας και νιώθετε ότι είναι η κατάλληλη στιγμή, είναι ίσως αδύνατο να έχετε πίσω την ερωτική ζωή σας, όπως πριν από τη γέννηση του μωρού σας.

Οι ειδικοί έρχονται να ενθαρρύνουν όλες τις νέες μανούλες, υποστηρίζοντας ότι σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη, ένα 94% των ερωτηθέντων, δήλωσε ότι είναι ικανοποιημένες με την ερωτική τους ζωή μετά το μωρό και περισσότερες από τις μισές είπαν ότι μετά το μωρό τα πράγματα καλυτέρευσαν.

Διαβάστε ακόμη: Το σεξ στο τέλος της εγκυμοσύνης... προκαλεί τοκετό; Γράφτηκε από τον  Dr Άρης Τσιγκρής

Η αλήθεια είναι ότι η νέα μανούλα χρειάζεται λίγο χρόνο και προσπάθεια.
Οι πιο κάτω συμβουλές μπορούν να βοηθήσουν να επιστρέψετε στην ερωτική ζωή που σας χάρισε το μωράκι σας.

Μη βιαστείτε.
Ο σύντροφός σας μπορεί να ανυπομονεί, αλλά η νέα μαμά χρειάζεται χρόνο για να ανακάμψει.
Είναι αυτονόητο ότι πρέπει να περιμένετε ώσπου ο γιατρός να σας δώσει το πράσινο φως, συνήθως μετά από έξι εβδομάδες, αν και μπορεί να είναι λίγο περισσότερο ανάλογα με την περίπτωση της κάθε γυναίκας.

Ξεπεράστε τις μικρές δυσκολίες.
Όπως η ουλή της καισαρικής τομής.
Το στήθος που στάζει γάλα.
Ή το επιπλέον βάρος που έχετε και το οποίο σας κάνει να αισθάνεστε άσχημα.
Για χάρη της δικής σας ευτυχίας και της σχέσης σας ήρθε η ώρα να ξεχάσετε αυτά τα συναισθήματα έστω και για λίγο.

Κάντε ένα ντους, βάλτε ένα σέξι σουτιέν και επαναλάβετε το νέο μαμά-μάντρα «οι αλλαγές αυτές στο σώμα μου είναι το αποτέλεσμα του ότι έφερα στον κόσμο ένα όμορφο μωρό»!
Και μη γελιέστε.
Ο σύντροφός σας δεν σκέπτεται τίποτε από αυτά, είναι ενθουσιασμένος που τελικά θα έχει και πάλι κάποια δράση.

Διαβάστε εδώ: Όταν ο σύζυγος ή σύντροφος φοβάται το σεξ στη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Χρησιμοποιήστε λιπαντική κρέμα.
Μεγάλη ποσότητα.
Ακόμη και αν δεν έχετε ποτέ χρησιμοποιήσει, τώρα είναι η κατάλληλη στιγμή.
Ο θηλασμός μπορεί να μειώσει τα οιστρογόνα, οδηγώντας έτσι σε κολπική ξηρότητα.
Και η ξηρότητα οδηγεί σε πόνο.
Όμως η κρέμα θα διορθώσει την άσχημη αυτή αίσθηση.

Οργανώστε το μεγάλο γεγονός.
Αν η διείσδυση σας πονά, και μάλλον θα είναι έτσι, πηγαίνετε σιγά – σιγά.
Ακόμη και αν η επιθυμία σας είναι πολύ μεγάλη προχωρήστε χωρίς βιασύνη.
Αγκαλιαστείτε γυμνοί, δοκιμάστε τη στοματική διέγερση και το χάδι με το χέρι, κάντε μπάνιο μαζί, όλα αυτά είναι πολύ καλύτερα από το τίποτε, και ποτέ δεν ξέρετε που θα καταλήξετε!

Διαβάστε ακόμη: Σεξ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Τι πρέπει να προσέχουμε;

Αυνανισμός.
Υποτίθεται ότι πρέπει να επικεντρωθείτε στον σύντροφό σας;
Όμως σύμφωνα με τους ειδικούς η απόλαυση αυτή είναι πραγματικά το κλειδί για να πάρετε πίσω την ερωτική ζωή σας.
Το σώμα σας για περίπου ένα χρόνο, δεν ήταν αποκλειστικά δικό σας, και είναι τώρα η ώρα για να ξεκινήσετε εκ νέου να αξιοποιήστε τη σχέση σας με αυτό.

Καλύτερο σεξ μετά το μωρό.
Στην πραγματικότητα σταματήστε να σκέφτεστε τόσο πολύ το σεξ.
Ακούγεται σαν μία αντίφαση, αλλά η εμμονή στη σκέψη ότι η σεξουαλική σας ζωή δεν είναι ίδια όπως πριν, μπορεί να αφήσει μία αίσθηση απογοήτευσης, σε σας και στο σύντροφό σας.
Έτσι απλά σταματήστε να το σκέφτεστε.

Διαβάστε ακόμη: Απολαμβάνω το σεξ ενώ είμαι έγκυος… Γράφτηκε από τον  Dr Άρης Τσιγκρής

Αναγνωρίστε τι συμβαίνει και στη συνέχεια επικεντρωθείτε σε άλλα σημεία της σχέσης σας.
Πείτε στο σύντροφό σας τι εκτιμάται σε αυτόν.
Θυμηθείτε τις αγαπημένες στιγμές που έχετε περάσει μαζί.
Μιλήστε για άλλα πράγματα εκτός από το μωρό σας. Όλα αυτά θα σας υπενθυμίσουν τα πράγματα που αγαπάτε ο ένας για τον άλλο και την σχέση που είχατε, πριν αρχίσετε την οικογένειά σας.

Χρησιμοποιήστε αντισύλληψη.
Προσέξτε, το ότι θηλάζετε δεν θα πει ότι έχετε προστασία.
Και τίποτε δεν είναι χειρότερο, από το να μείνετε πάλι έγκυος, τη στιγμή που προσπαθείτε να απολαύσετε και πάλι την ερωτική σας ζωή.