Υπάρχει "ζήλια" όταν έρχεται το μωρό

Είναι απόλυτο φυσιολογικό να ζηλέψει ο νέος πατέρας τη σχέση της συζύγου του με το μωράκι, ειδικά αν το θηλάζετε.
Αλλά είναι σημαντικό να αναρωτηθεί τι είναι αυτό που τον κάνει να ζηλεύει.
Η σύζυγος που είναι τόσο κοντά με το μωρό;
Ή το γεγονός ότι το μωρό είναι πλέον ανάμεσά τους;
Μάλλον και τα δύο.

Όποια και αν είναι η αιτία της ζήλιας σας, το καλύτερο που έχετε να κάνετε είναι να το ομολογήσετε, ξεκινήστε μιλώντας με τη σύντροφό σας με σαφήνεια και ειλικρίνεια.

Μπορεί να μην είναι εύκολο.
Ίσως σκεφτείτε ότι θα σας θεωρήσει πολύ ευαίσθητο.
Ή μπορεί να μην θέλετε να την απασχολήσετε με τα δικά σας προβλήματα, μόλις απέκτησε το μωράκι της και υποτίθεται ότι εσείς πρέπει να τη στηρίζετε, έτσι δεν είναι;

Ότι όμως και αν σας συγκρατεί για να μην της μιλήσετε, βάλτε το στην άκρη.
Το πιο επικίνδυνο πράγμα που μπορείτε να κάνετε τη στιγμή αυτή είναι να «θάψετε» τη ζήλια σας.
Αν δεν εκφράσετε τα συναισθήματά σας μπορεί να σας οδηγήσει να αισθανθείτε δυσφορία για τη σύζυγό σας και το μωρό, και να βλάψει το γάμο και την υπέροχη εμπειρία της πατρότητας.

Επίσης μπορεί να θέλετε να μιλήσετε σε κάποιους φίλους που έχουν παιδιά.
Οι πιθανότητες είναι ότι θα σας πουν πράγματα που θέλετε να ακούσετε, ότι, για παράδειγμα η ζωή με ένα νεογέννητο μωρό θα γίνει πολύ καλύτερη μόλις καθιερωθεί μία ρουτίνα.
Αν είναι πολύ δύσκολο να μιλήσετε στη γυναίκα σας ή σε κάποιο φίλο, σκεφτείτε να επικοινωνήσετε με ένα ειδικό ή να πάρετε μέρος σε μία ομάδα υποστήριξης του νέου πατέρα.

Όσο σημαντική και αν είναι η ανάγκη να μιλήσετε, μπορεί να μην είναι αρκετή.
Κανονίστε ένα «ραντεβού» με τη γυναίκα σας.
Πηγαίνετε μία βόλτα.
Δεθείτε και εσείς με το μωρό σας, κάνοντάς το μπάνιο, αγκαλιάζοντάς το, παίξτε μαζί του, βάλτε το να κοιμηθεί, αλλάξτε την πάνα του, δώστε του το μπιμπερό του, πηγαίνετε μια βόλτα με το καρότσι του.

Έτσι έχοντας οικοδομήσει μία σχέση με το μωρό σας που είναι ανεξάρτητη από τη σύζυγό σας, δεν θα αισθάνεστε πλέον ζήλεια.
Με λίγα λόγια όσο περισσότερο είστε δεμένος με την σύζυγο και το μωρό, τόσο πιο ισχυρή θα είναι η σχέση αυτή και με τους δύο.

Διαβάστε ακόμη: Μπαμπάδες αισθάνονται την κίνηση του εμβρύου

Βελτιώστε την επικοινωνία με το σύντροφό σας.
Ας δούμε τώρα την προσπάθεια της νέας μητέρας, για την βελτίωση της σχέσης της με το σύντροφό της.
Είστε δύο διαφορετικά άτομα. Πρώτα υπάρχουν οι εγγενείς διαφορές μεταξύ των φύλων.
Στη συνέχεια υπάρχει το γεγονός ότι μεγαλώσατε σε διαφορετικές οικογένειες με διαφορετικούς κανόνες και διαφορετικές προσδοκίες.
Προσθέστε σε αυτά και το άγχος της φροντίδας για ένα νέο μωρό και θα έχετε τη συνταγή για τον αγώνα της επικοινωνίας.

Να είστε ειλικρινής.
Οι ειδικοί συμβουλεύουν ότι η ικανότητα να μιλάμε για τα προβλήματα είναι σημαντική για την μακροπρόθεσμη επιτυχία σε ένα γάμο, ακόμη περισσότερο από την αγάπη.
Άλλωστε η αγάπη μπορεί να εξαφανιστεί όταν υπάρχει μία διαρκής διαμάχη.
Οι γυναίκες έχουν την τάση να μην μιλούν ενώ οι άνδρες είναι πιο επιθετικοί.
Τίποτε από τα δύο δεν είναι καλό. Συζητήστε ότι σας απασχολεί όταν συμβαίνει κάτι, και όχι δύο εβδομάδες μετά.
Συζητήστε ήρεμα και όχι κάνοντας επίθεση.

Ακούγοντας χωρίς να σκέφτεστε πως θα απαντήσετε, είναι ένα από τα καλύτερα πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να προωθήσετε την καλή επικοινωνία.

Επικεντρωθείτε στα θετικά.
Μία από τις διαφορές μεταξύ των γάμων που πετυχαίνουν και αυτών που δεν διαρκούν, είναι η ικανότητα να εκφράζει το ζευγάρι θετικά συναισθήματα, δηλώνουν οι ειδικοί.
Αν έχετε αρνητικό ύφος στην επικοινωνία σας που αποτελείται κυρίως από κατηγορίες, προσπαθήστε να αναδιατυπώσετε τα λόγια σας και να περιλάβετε θετικές δηλώσεις και αιτήματα.
Όταν ζητάτε κάτι με θετικό τρόπο, είναι η σωστή προσέγγιση, ιδίως μιλώντας στο σύντροφό σας. Οι άνδρες θέλουν να ευχαριστήσουν τη σύντροφό τους, έτσι όταν τους λέτε τι θέλετε, τους δίνετε τη σωστή πληροφορία που χρειάζονται για να σας ευχαριστήσουν.
Δεν χρειάζεται να μαντέψουν.

Διαβάστε ακόμη: Τι ζητάνε οι κόρες από τον μπαμπά τους

Επικοινωνήστε με το άγγιγμα.
Μια παιχνιδιάρικη πινελιά. Ένα πονηρό βλέμμα.
Ένα απαλό χαμόγελο.
Τέτοιες απλές πράξεις μπορεί να επιτύχουν περισσότερα από μία ντουζίνα λέξεις.
Το τρυφερό άγγιγμα και ένα φιλί είναι ότι καλύτερο.

Είναι το μήνυμα ότι είστε συνδεδεμένοι και ότι νοιάζεστε.
Προσέξτε, μην βασίζεστε στις ηλεκτρονικές επικοινωνίες.
Τα γραπτά μηνύματα είναι χρήσιμα όταν θέλετε να δώσετε κάποιες οδηγίες για κάτι.
Όχι όμως για την καρδιά σας.
Κοιτάζοντας το σύντροφό σου στο πρόσωπο, μπορείς να διακρίνεις όλες τις αποχρώσεις στη γλώσσα του σώματος, να ακούσεις τον τόνο της φωνής του και διαβάσεις το βλέμμα του.

Ο ερχομός του μωρού είναι μία μεγάλη αλλαγή στη ζωή ενός ζευγαριού.
Είναι όμως και απέραντη ευτυχία.

Αξίζει τον κόπο η σωστή προσπάθεια και των δύο για να γεφυρωθεί το οποιοδήποτε κενό που ίσως έχει δημιουργηθεί.

Διαβάστε ακόμη: Sex μετά το μωρό