Όταν το παιδί σου μαθαίνει να τρώει στερεά τροφή μόνο του
Αγαπημένη μου μαμά, αν μόλις έφυγες από τον παιδίατρο και σου είπε ότι ήρθε η ώρα το παιδί σου να τρώει και στερεά τροφή εκτός από το γάλα, ξέρω πως νιώθεις...
Σε αυτή τη φάση πρέπει να θυμάσαι ότι για το παιδί σου η στερεά τροφή μέχρι τώρα δεν ήταν κομμάτι της καθημερινότητάς του, όταν θα ετοιμάσεις τα πρώτα του γεύματα βάλε σε ένα άλλο πιατάκι λίγο από το φαγητό του και άφησε το να παίξει με αυτό, να νιώσει την υφή του, να το δοκιμάσει, επέτρεψε του να παίξει με ένα κουταλάκι, σίγουρα του κινεί την περιέργεια αυτό το καινούριο αξεσουάρ, άλλωστε μην ξεχνάς ότι για το μωράκι σου και το φαγητό είναι παιχνίδι.
Και αφού ξεπεράσετε εκείνο το σημείο της εισαγωγής των τροφών, έρχεται το επόμενο, που το παιδάκι σας θέλει να τρώει μόνο του. Τότε είναι που αρχίζει το μεγάλο πανήγυρι…
Τώρα που σου τα λέω όλα αυτά θυμάμαι τα παιδιά μου, στα πρώτα εκείνα γεύματα που ήθελαν να φάνε μόνα τους, που φυσικά δεν πήγαν όλα από την αρχή ακριβώς όπως τα περίμενα.
Ενώ είχα αγοράσει την τέλεια καρέκλα φαγητού, φορούσαμε πάντα τη σαλιάρα μας και είχαμε καταφέρει όσο τον τάιζα εγώ να τρώει όλο του το φαγητό και να μην έχουμε πολλές απώλειες, όταν ήρθε η ώρα να φάει μόνος του, γυρίσαμε πάλι από την αρχή… Έβαζε τα χέρια του μέσα στο φαγητό, ήθελε να τα πιάνει όλα, δεν ήθελε να φάει με το πολύχρωμο κουταλάκι του, και έτσι το γεύμα του κατέληγε οπουδήποτε αλλού εκτός από το στομαχάκι του…!
Χρήσιμα tips αντιμετώπισης της φάσης αυτής
- Καταρχήν για να είστε σίγουρες ότι το παιδί παίρνει όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζονται για την ανάπτυξη του, σίδηρο, βιταμίνες και πρωτεΐνες στη σωστή ποσότητα, (Ο λόγος είναι ότι το βασικό χαρακτηριστικό του NAN OPTIPRO 3 είναι ότι είναι χαμηλό σε πρωτεΐνη όπως και το μητρικό γάλα. Η χαμηλή πρωτεΐνη (σωστή ποσότητα αλλά υψηλή ποιότητα) του NAN OPTIPRO 3 συνεισφέρει στην υγιή ανάπτυξη του βρέφους και στη σωστή πρόσληψη βάρους όσο μεγαλώνει ενώ ο υπόλοιπος εμπλουτισμός σίδηρος, βιταμίνη D, Βιταμίνες συμπλέγματος Β, κ.τ.λ. βοηθά το παιδί να παίρνει ό,τι χρειάζεται ακόμα και αν “….δεν καταλήγουν όλα στην κοιλίτσα του”) συμπληρώστε τα γεύματα του με ένα εμπλουτισμένο γάλα [1] προσαρμοσμένο στις διατροφικές ανάγκες των παιδιών ηλικίας άνω των 12 μηνών, όπως το NAN OPTIPRO3.
- Όταν τρώει το μωρό σας καθίστε δίπλα του με θετική διάθεση, να χαμογελάτε και να του μιλάτε ήρεμα.
- Επιτρέψτε του να παίξει με το φαγητό του. Του προκαλεί περιέργεια και σε αυτή τη φάση είναι όλα καινούρια.
- Αφήστε το να σας ταΐσει, το βοηθάτε να αποκτήσει οικειότητα με το κουτάλι/πιρούνι και να αναπτύξει τη δεξιότητα χρήσης του.
- Μην το πιέζετε, αν αρνείται να φάει μεγάλη ποσότητα προσπαθήστε πάλι αύριο, σε αυτή τη φάση είναι σημαντικό να συνηθίσει τις καινούριες γεύσεις. Θα ήταν καλό να συμπληρώνουμε τη διατροφή του με ένα εμπλουτισμένο γάλα όπως το NAN OPTIPRO3.
Μοιράζομαι μαζί σας φωτογραφίες από τα πρώτα μας γεύματα:
Το παρόν άρθρο έχει χορηγηθεί από την εταιρεία NESTLE ΕΛΛΑΣ Α.Ε.
