ΜΗΤΡΙΚΟΣ ΘΗΛΑΣΜΟΣ... ΣΧΕΣΗ ΖΩΗΣ...

-Θηλάζετε;
-Όχι γιατρέ μου, μόνο 15 μέρες, μετά δεν είχα γάλα...
-Και τι γάλα πίνει;
-Α, τώρα πίνει αντιαναγωγικό, αναμεμιγμένο με γάλα για δυσκοιλιότητα... Ξέρετε στην αρχή πήραμε γάλα απλό, αλλά ήταν δυσκοίλιος και μετά από 10 ημέρες μας έδωσε ο παιδίατρος γάλα για τη δυσκοιλιότητα, αλλά μετά έκανε γουλιές και είχε κολικούς και μας το άλλαξε και μας έδωσε ένα άλλο και μετά έκανε πολλά κακά και μας το άλλαξε και μας έδωσε...
(στο χαρτί μου εγώ έχω πλέον υπολογίσει ότι στο 55 ημερών παιδί έχουν δοθεί περίπου 4 διαφορετικά ειδικά σκευάσματα αγελαδινού γάλακτος και είναι μια ώρα δύσκολη στις 3 τα ξημερώματα να κρατήσω λογαριασμό και με πιάνουν τα γέλια...)
-Γιατί γελάτε;;;;;;; (ο πατέρας έτοιμος να με γραπώσει...)
-Συγχωρέστε με (προσπαθώ να κρατήσω prestige επιστήμονα με κύρος), απλώς σκέφτομαι πως αν κάποιος σας είχε στηρίξει να θηλάσετε, δε θα ‘χαν συμβεί όλα αυτά...

Στην Ελληνίδα μάνα πρέπει να υπάρχουν γονίδια που, αντίθετα στη φύση, εμποδίζουν το θηλασμό... Δεν εξηγείται αλλιώς, γιατί ΜΟΝΟ 1 στις 10 μωρομάνες Ελληνικής καταγωγής συνεχίζει να θηλάζει πέραν των 20 ημερών... Καλά, για αποκλειστικό μητρικό θηλασμό, δεν το συζητάμε το ποσοστό βουτάει στα Τάρταρα...
Ένα παράξενο πράγμα, γιατί όλες οι ταλαίπωρες λαθρομετανάστριες που έχουν περπατήσει -κολυμπήσει- θαλασσοπνιγεί για να φτάσουν στην Ελλάδα, θηλάζουν μια χαρά τα μωρά που γέννησαν (συχνά καθ’ οδόν....).

Δε θα σας κάνω τη συνήθη διάλεξη περί μητρικού θηλασμού... Αυτά σας τα έχουν πει άλλοι σπουδαιότεροι και παλαιότεροι συνάδελφοι... Δε θα σας αναλύσω, για μια ακόμη φορά, ότι το μητρικό γάλα περιέχει αντισώματα που προστατεύουν το μωρό σας, κύτταρα δικά σας που προστατεύουν το μωρό σας, ακριβώς τη ΣΩΣΤΗ αναλογία ασβεστίου-φωσφόρου για να δυναμώσει το μωρό σας, χωρίς να βλάπτονται τα νεφρά του, ακριβώς τη σωστή μορφή σιδήρου για να μπορεί να το απορροφήσει το μωρό σας, ορμόνες, αυξητικούς παράγοντες,  αντι-αλλεργικές ιδιότητες.... Θα σας πω μόνο αυτά που δε φαντάζεστε:

-    Το Γάλα σας είναι  custom made αποκλειστικά και προσωπικά φτιαγμένο για το δικό σας μωρό: Έχει βρεθεί ότι το μητρικό γάλα «προσαρμόζεται» στις ανάγκες του μωρού σας και μάλιστα ποικίλλει ανάλογα με την ηλικία (έχει άλλη σύσταση και  πυκνότητα όσο περνούν οι μέρες!!!). Το γάλα διαφέρει ανάμεσα στις μαμάδες, αλλά και στην ίδια μαμά, ανάμεσα στα παιδιά της, αλλά και στο ίδιο παιδί από μέρα σε μέρα!!!!!!!!!
-    Το Γάλα σας ακολουθεί τους νόμους της Αγοράς: όσο μεγαλύτερη η ζήτηση, τόσο καλύτερη η παραγωγή! Βάζετε το μωρό σας στο στήθος όσο πιο συχνά μπορείτε: πριν κλάψει για να σας δείξει ότι πεινάει!!! Μόλις ανοίξει τα μάτια του και ανοίξει το στοματάκι του, είναι ώρα για φαΐ!!!
-    Το Γάλα σας είναι άριστο αντιαναγωγικό:  Το μητρικό γάλα είναι εξαιρετικά εύπεπτο, τα μωρά το χωνεύουν αμέσως και για αυτό και πεινάνε συχνά! Το τεχνητό γάλα το χωνεύουν πολύ πιο αργά και για αυτό και συχνά είναι ανήσυχα και όταν κάνουν εμετό βγάζουν «κομμένο γάλα»...
-    To Γάλα σας είναι πάντα καθαρό και «αποστειρωμένο», στην τέλεια θερμοκρασία, στην σωστή αραίωση  και πάμφθηνο!!!: Δε χρειάζεστε αποστειρωτή-μπιμπερό-πιπίλες-θερμαντήρες-θερμός-χρονόμετρα- θερμόμετρα... Δε χρειάζεται καμία προετοιμασία... Απλώς κατεβάστε τη μπλούζα!

Μην ξεχνάτε: αν αφήνετε το μωρό να κλαίει για ώρα, μέχρι να ετοιμάσετε το γεύμα του (μητρικό ή ξένο), το βρέφος κουράζεται, κουράζονται οι μασητήρες, καταπίνει αέρα πάνω στο κλάμα του και όταν πια του δώσετε να φάει, θα φάει λιγότερο από όσο χρειάζεται, θα αποκοιμηθεί πεινασμένο, θα ξυπνήσει σε λίγο και φτου κι απ την αρχή!

-    Το Γάλα σας είναι υπο- και αντι- αλλεργικό: οι πρωτεΐνες που περιέχει είναι πολύ πιο εύπεπτες και  «υδρολυμένες» , φτιαγμένες ειδικά για το ευαίσθητο έντερο του μωρού σας, για αυτό και πολύ σπάνια τα θηλάζοντα παρουσιάζουν αλλεργίες. Αντίθετα, πρόσφατα δημοσιεύτηκε νέα οδηγία για τους γιατρούς, στα μωρά που έχουν ατομικό ή οικογενειακό ιστορικό αλλεργίας ή άσθματος, να ξεκινάνε τις στερεές τροφές ενώ θηλάζουν, για να μειώσουμε τις πιθανότητες αλλεργικών αντιδράσεων στις νέες τροφές.
-    Το Γάλα σας καταπολεμά τη δυσκοιλιότητα: Τα θηλάζοντα βρέφη σπάνια είναι δυσκοίλια – μπορεί, σπάνια, να κάνουν μία κένωση την εβδομάδα, αλλά είναι μαλακή και ανώδυνη!
-    Το Γάλα σας προστατεύει κατά των κολικών: Το βρέφος που θηλάζει δεν πίνει αέρα (κλασσικό πρόβλημα στο μπιμπερό), το κρατάτε συχνά αγκαλιά και αυτό το ηρεμεί, τρώει ΟΣΟ θέλει και ΟΠΟΤΕ θέλει και δεν το φουσκώνετε με το ζόρι οπότε, κάνει λιγότερους κολικούς!
-    Το Γάλα σας σάς «φτιάχνει κεφάλι»: Κατά τη διάρκεια του θηλασμού, ο εγκέφαλός σας ανταποκρίνεται στο μωρό σας, στη μυρωδιά του, στη θέα του, αλλά ακόμη και στις θηλαστικές κινήσεις και κάνει το κορμί σας να παράγει ενδορφίνες, ουσίες με δράση στο νευρικό σας σύστημα που σας προκαλούν αίσθημα ευεξίας και ηρεμίας...

ΜΗΝ ΚΡΙΝΕΤΕ ΤΟ ΠΟΣΟ ΓΑΛΑ ΒΓΑΖΕΤΕ ΑΠΟ ΤΟ ΜΑΣΤΟ ΚΑΤΑ ΤΟ ΘΗΛΑΣΜΟ ΑΠO ΤΟ ΠΟΣΟ ΓΑΛΑ ΒΓΑΖΕΤΕ ΜΕ ΤΟ ΘΗΛΑΣΤΡΟ!

Έχει παρατηρηθεί ότι ο εγκέφαλός μας είναι τόσο «ερωτευμένος» και «συντονισμένος» με το μωρό μας, που όταν βάζουμε το ίδιο το μωρό να θηλάσει, βγάζουμε πολύ περισσότερο γάλα από όσο όταν βγάζουμε γάλα με το θήλαστρο! (που είναι ομολογουμένως μια πολύ άχαρη και άβολη και δυστυχώς αναγκαστική διαδικασία για αρκετές εργαζόμενες μητέρες...)

-    Το Γάλα σας προστατεύει το μωρό σας από νοσήματα στη μελλοντική του ζωή: Το βρέφος που θηλάζει τρώει ακριβώς τόσο όσο να χορτάσει, χωρίς να «ξεχειλώνει» το στομάχι του από τον υπερσιτισμό, γιατί ρυθμίζει μόνο του την ποσότητα και τον ρυθμό του φαγητού του. Τα θηλάζοντα παίρνουν πολύ καλό βάρος αλλά και ΥΨΟΣ , στοιχείο που δείχνει ότι αναπτύσσονται σωστά και αποθηκεύουν λιγότερο λίπος. Μειώνουμε σαφώς τις πιθανότητες να γίνουν παχύσαρκα παιδιά και ενήλικες

Οι συνηθέστερες αιτίες διακοπής του θηλασμού προέρχονται από τη μητέρα και το περιβάλλον της:

-    Η μητέρα δεν έχει γάλα: Αν το μωρό σας αποκοιμιέται στο στήθος σας, αν παίρνει βάρος (μέσα στις πρώτες 15 μέρες να έχει πάρει το βάρος που έχασε στο μαιευτήριο), αν βρέχει αρκετές πάνες (6-8 ουρήσεις την ημέρα τουλάχιστον, προσοχή στις υπερ-απορροφητικές πάνες, μπορεί να μην το καταλαβαίνετε!!!), τότε έχετε γάλα!
-    Ο θηλασμός πονάει: τις πρώτες 20 ημέρες οι θηλές πρέπει να σκληρύνουν και για αυτό στην αρχή τραυματίζονται εύκολα και πονάνε - μπορεί να ματώσουν κιόλας. Προσέχετε το μωρό σας να «βεντουζάρει» με τα χείλη του πάνω στην σκούρα περιοχή του μαστού γύρω από τη θηλή, και όχι μόνο πάνω στη θηλή. Έτσι δε θα σας τραυματίζει γιατί θα ασκεί δύναμη σε μια μεγάλη επιφάνεια και θα τρώει καλύτερα - και ανώδυνα! (Ψάξτε τα σχετικά βίντεο στο youtube…) Σε κάθε περίπτωση πονάει πολύ λιγότερο από τις διάφορες μεθόδους αποτρίχωσης, από 6 ώρες ορθοστασίας στις αγαπημένες ψηλοτάκουνες γόβες σας, από το τελευταίο τατουάζ σας...
-    Είναι κουραστικός και χρονοβόρος... Ναι, ΟΚ, πρέπει να ξεχάσετε για ένα δίμηνο τους καφέδες σας στην παραλιακή, το καλορυθμισμένο σας πρόγραμμα,  το τακτοποιημένο σας σπίτι... Συμβουλή: Να κοιμάστε όποτε κοιμάται το μωρό σας. Ζητήστε βοήθεια για ΟΛΑ τα άλλα πλην το τάισμα του μωρού σας: μπουγάδες, μαγείρεμα, τακτοποίηση, αυτά θα τα αναλάβουν ΑΛΛΟΙ. (Όλοι αυτοί που ήδη τσακώνονται για το όνομα του μωρού... ξέρετε...). Αποθαρρύνετε επισκέψεις φίλων και συγγενών στο πρώτο δίμηνο, μέχρι να συντονιστείτε με το μωρό σας και να «βρείτε» τους ρυθμούς σας. (Κρατήστε έστω το παραδοσιακό 40ημερο...)
-    Θα χαλάσει το στήθος: ΟΚ, εδώ ομολογώ ότι η διεθνής βιβλιογραφία δεν έχει να αντιτάξει κάποιο στιβαρό επιχείρημα... Αν αυτό αποτελεί σοβαρό ανασταλτικό παράγοντα για εσάς, μάλλον δεν είμαστε στο ίδιο μήκος κύματος... Πάντως η Giselle δε «μάσησε»...

ΚΟΥΡΑΓΙΟ! Οι πρώτες 40 ημέρες είναι δύσκολες, μέχρι να βρείτε εσείς τα «πατήματά» σας και το μωρό σας τους ρυθμούς του. Μετά είναι πολύ πιο εύκολο - και θα σας λείψει όταν το μωρό σας μεγαλώσει!

Βρείτε άλλες μητέρες που έχουν θηλάσει: Η γνώση είναι δύναμη! Προετοιμαστείτε! Ακούστε τις γυναίκες που το έκαναν, τί έχουν να σας πουν, ώστε να είστε έτοιμες για αυτό που θα αντιμετωπίσετε. Παλαιότερα, αυτό το ρόλο τον είχαν οι γιαγιάδες, αλλά δυστυχώς οι μητέρες των δεκαετιών 70-80-90 ήταν πολύ φεμινίστριες για να θηλάσουν - και η μέση σημερινή γιαγιά θα απορήσει κιόλας προς τί η τόση φασαρία για το θηλασμό....

Ρωτήστε συμβούλους θηλασμού: Υπάρχουν πιστοποιημένες σύμβουλοι θηλασμού σε όλη την Ελλάδα. Επικοινωνήστε μαζί τους!
http://www.lllgreece.org/symbouloi

Ρωτήστε τον παιδίατρό σας: Αν είστε έγκυος, μπορείτε από τώρα να ρωτήσετε κάποιον παιδίατρο (και να διαλέξετε κιόλας με ποιον επιθυμείτε να συνεργαστείτε). Μην περιμένετε να βρεθείτε σε κατάσταση απόγνωσης για να ζητήσετε τη βοήθειά μας! Μπορεί να ‘ναι πολύ απλή η λύση και να κόψετε το θηλασμό άδικα! Μπορείτε να δώσετε λίγο συμπλήρωμα και με τη δική του βοήθεια να σας στηρίξει ώστε να συνεχίσετε ακάθεκτη!

Η θυσία του χρόνου και της ενέργειάς σας είναι η δέσμευσή σας απέναντι στο μωρό σας. Είναι ισόβια. Όσο μεγαλώνει, τα πράγματα δε γίνονται πιο εύκολα, απλώς διαφορετικά. Δώστε του το καλύτερο όπως πάντα ονειρευτήκατε...Τσάμπα είναι...

Για μελετηρές μαμάδες:

http://www.womenshealth.gov/breastfeeding/
http://www.breastfeedingbasics.org/
http://www.wellstart.org/resources.html
http://jid.oxfordjournals.org/content/208/12/1943
http://pediatrics.aappublications.org/content/132/6/e1529.abstract
http://pediatrics.aappublications.org/content/129/3/e827.full.pdf+html

και για χαλαρές μαμάδες...

Για οποιαδήποτε απορία έχετε ή αν θέλετε την συμβουλή μου για κάποιο θέμα που σας απασχολεί, μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μου χρησιμοποιώντας τη φόρμα σχολίων ακριβώς κάτω από τα άρθρα μου. Θα ήταν χαρά μου να σας βοηθήσω να λύσετε προβλήματα και απορίες.  Σε περίπτωση που θέλετε να έχετε μια προσωπική επικοινωνία μαζί μου, περιμένω τα e-mails σας στη διεύθυνση:  lazopoulounatalia@gmail.com