Στη θάλασσα με το μωρό! Τι μπορώ να πάρω μαζί μου για κολατσιό;

Καλημερίζω τις μανούλες!!!

Τι κάνετε καλέ; Πως περνάτε τώρα το καλοκαιράκι; Εγώ με τις κόρες μου αν και έχει πολύ ζέστη εδώ που μένουμε, δεν χάνουμε ευκαιρία να πηγαίνουμε στη θάλασσα. Τρελαίνονται και οι δυο όπως όλα τα παιδιά!

γράφει η Λένα Γατση...

Το μόνο κακό ρε κορίτσια είναι η τσάντες που κουβαλάω. Λες και πάω ταξίδι καθημερινά. Ένα σωρό παιχνίδια, κουβαδάκια, πετσέτες και φυσικά το κολατσιό. Γιατί αν δεν πάρουμε κολατσιό μαζί καταλαβαίνετε τι έχει να γίνει όταν πεινάσουν μετά ε; Δεν χρειάζεται περιγραφή, το έχετε ζήσει όλες. Μην ξεχνάτε ΠΟΤΕ πως εφόσον φάνε τα παιδιά, δεν ξαναμπαίνουν στη θάλασσα όσο και να γκρινιάζουν, ρισκάρετε την ζωή τους.

Ακόμα και με μπρατσάκια ή σωσίβιο. Το πόση ώρα μετά το γεύμα θα βουτήξουμε, εξαρτάται από αυτό που φάγανε. Καλό είναι λοιπόν, να έχουν περάσει τουλάχιστον 3 ώρες μετά το γεύμα. Γιατροί αναφέρουν πως με την πίεση του νερού στη κοιλιά, γίνεται μικρή αναγωγή που μπορεί να προκαλέσει έντονο λαρυγγόσπασμο. κράμπες κλπ, που μπορεί να προκαλέσουν ακόμα και ανακοπή. Οπότε, δείξτε μεγάλη προσοχή σε αυτό το κομμάτι!…

Αλήθεια εσείς τι συνηθίζετε να παίρνετε για κολατσιό στη θάλασσα;Υπάρχουν βέβαια ένα σωρό ιδέες με τρόφιμα που μπορούμε να έχουμε, αλλά εγώ θα σας προτείνω τρόφιμα ελαφριά που μπορείς να τα πάρεις εύκολα μαζί και θα ωφελήσουν το παιδί. Καλό θα είναι να έχετε μαζί σας μια ισοθερμική τσάντα, η οποία θα κρατήσει τα τρόφιμα στη κατάλληλη θερμοκρασία, η ακόμα καλύτερα ένα ψυγειάκι παραλίας.

Τι μπορώ να πάρω μαζί μου στη παραλία

Φρούτα (είτε πλυμένα σε ένα σακουλάκι ολόκληρα (μήλα-αχλάδια-ροδάκινα-μπανάνες-κεράσια-βερίκοκα) είτε σε κομμάτια, μέσα σε ένα τάπερ (πεπόνι-καρπούζι-και όλα τα φρούτα)

Μπισκότα ή κουλουράκια

Τυροπιτάκια χειροποίητα

Γιαουρτάκια

Σάντουιτς με κασέρι και ντομάτα

Ένα κουλούρι Θεσσαλονίκης, σταφιδόψωμο, τσουρεκάκι

Μπάρες δημητριακών

Δεν ξεχνάμε το νερό! Απαραίτητο για την ενυδάτωση ! Μάλιστα, μπορούμε να έχουμε μέσα στο ψυγείο μας 1 ½ λίτρο παγωμένο νερό (που το έχουμε βάλει στην κατάψυξη από την προηγούμενη μέρα), για να διατηρούνται για περισσότερη ώρα τα φαγητά μας, αλλά και μόλις αυτό αρχίσει και ξεπαγώνει να το καταναλώσουμε. Είναι πολύ έξυπνο σαν ιδέα.

Εμένα η μικρή μου προτιμάει τα γιαουρτάκια της για απογευματινό κολατσιό σε συνδυασμό με κάνα μπισκοτάκι. Έχω επιχειρήσει βέβαια και φρούτα και πιτούλες, αλλά τα απογεύματα που πάμε πιο συχνά για μπάνιο ζητάει πιο πολύ γιαουρτάκι. Εν τω μεταξύ χθες είχαμε και ένα ευτράπελο περιστατικό στην παραλία που ήμασταν. Ακούστε λοιπόν τι πάθαμε.

Είχαμε ετοιμαστεί, είχαμε βάλει τα μαγιό μας, και πήγαμε στη θάλασσα. Έκατσε στην άμμο, βρήκε και δύο παιδάκια και έπαιζε πόση ώρα. Εν τω μεταξύ ούτε δύο χρονών η δικιά μου και έκανε και φίλες! Χαχαχαχαχα! Μην σας τα πολυλογώ κάποια στιγμή πείνασε προφανώς και τρέχει κατά πάνω μου και τσίριζε "μααααμ μαμά, μαααααμ". Εντάξει λέω ήρθε η ώρα της... της βγάζω το γιαουρτάκι της κλασικά και επειδή είναι η ηλικία που θέλει να τα κάνει όλα μόνη της το βουτάει με το κουτάλι και πάει προς τα παιδάκια.

Μετά από πέντε λεπτά έρχεται πάλι κατά πάνω μου τρέχοντας και τσιρίζοντας "μααααμ μαμά, μααααμ". Δεν πάμε καλά λέω πότε πρόλαβε να το φάει και θέλει και άλλο; (εντωμεταξύ εγώ θα πάρω δυο τρία μαζί για παν ενδεχόμενο) Της δίνω το δεύτερο και φεύγει χασκογελώντας. Και τι έκανε ρε παιδιά;;;

Πήγε με το πρώτο γιαουρτάκι και τάιζε τα παιδάκια και ξετρελάθηκαν εννοείται αυτά και το φάγανε. Και μετά που της έδωσα και το δεύτερο δεν το έδινε με τίποτααα και να κλαίνε τα μικρά. Και ξαφνικά απλά τα βλέπω να έρχονται και τα τρία κατά πάνω μου με τεντωμένα χέρια και να φωνάζουν με μια φωνή ΜΑΑΑΑΜ. Χαχαχαχαχαχχα δεν φαντάζεστε τι γέλιο κάναμε με τους γονείς των μικρών και που μας έβλεπε όλος ο κόσμος.

Ξετρελάθηκαν με τα Δέλτα Advance  και έκαναν σαν τρελά όταν δοκίμασαν. Ήταν και λίγο πιο μικρά εκείνα και με ρώτησαν οι γονείς πως και δεν δίνω πρόβειο στη μικρή. Τους εξήγησα πως καταρχάς δεν το τρώει, αηδιάζει και το ΔΕΛΤΑ Αdvance πρόκειται για επιδόρπιο γιαουρτιού, ιδανικό για μωρά αφού δεν περιέχει καθόλου χρωστικές και συντηρητικά. Η γιατρός μας μάλιστα μας το πρότεινε ανεπιφύλακτα και το τρώμε από έξι μηνών!

Ρωτήστε φυσικά και τον παιδίατρο σας και θα σας το επιβεβαιώσει. Εδώ και είκοσι χρόνια είναι το πρώτο ειδικά μελετημένο και κατάλληλα εμπλουτισμένο προϊόν με γιαούρτι για βρέφη. Και από γεύση; Αφήστε...τρώω μέχρι και εγώ! Έχει με διάφορα φρούτα και δημητριακά, τα οποία φυσικά είναι εύπεπτα και με χαμηλά αλλεργιογόνα. Περιέχουν όλα τα θρεπτικά συστατικά που πρέπει να λαμβάνει ένα μωρό, όπως γαλακτικό σίδηρο, μία από τις πιο απορροφήσιμες μορφές σιδήρου, βιταμίνες του συμπλέγματος Β, ασβέστιο και πολλά ακόμη. Εννοείται πως δεν περιμέναμε τίποτα λιγότερο από το να αποτελείται από ελληνικό φρέσκο γάλα με μία υφή που θα ζηλέψετε και εσείς.

Δοκιμάστε το και πείτε μου μετά πως να μην ξετρελαίνονται έτσι τα παιδιά! Εδώ ξετρελαίνονται και οι μεγάλοι σας λέω! Και δεν θα ακούσετε και τίποτα λιγότερο και από το γιατρό σας, αφού επετράπη για 1η φορά στην Ελλάδα η εισαγωγή του γιαουρτιού στη βρεφική διατροφή από την ηλικία των 6 μηνών.

Σε αυτό το σημείο θα ήθελα να αναφερθώ σε ένα θέμα που έχει προκύψει με αυτά τα προϊόντα. (και όχι μόνο)

Βλέπω στις διάφορες ομάδες, στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, στις οποίες είμαι μέλος, πως γίνεται ένας ντόρος σχετικά με τα συγκεκριμένα  καθώς είναι επιδόρπια γιαουρτιού. Πολλές μανούλες τα σχολιάζουν αρνητικά λέγοντας πως δεν είναι γιαούρτια και δεν θα έπρεπε να δίνονται σε μωρά. Και η αλήθεια είναι πως είχα θορυβηθεί και εγώ καθώς τα δίνω στη μικρή μου από έξι μηνών.

Η παιδίατρός μας, ωστόσο, μου διευκρίνισε πως πολύ σωστά λέγονται επιδόρπια γιαουρτιού, γιατί είναι εμπλουτισμένα με όλα εκείνα τα απαραίτητα συστατικά που πρέπει να λάβει ένα μωρό. Το ίδιο ακριβώς εξήγησα και στους γονείς αυτούς στην παραλία...

Συμφωνώ απόλυτα στο ότι πρέπει να προσέχουμε τι δίνουμε στα παιδιά μας σήμερα, γι' αυτό και εγώ επέλεξα το συγκεκριμένο προϊόν έπειτα από πολύ ψάξιμο. Και γι' αυτό και σας το προτείνω ανεπιφύλακτα.

Συγνώμη αν σας κούρασα με πληροφορίες αλλά ξέρετε πως όταν είσαι μαμά θέλεις να προσφέρεις στο μωρό σου ό,τι καλύτερο, ό,τι πιο θρεπτικό…