Λέγοντας σκι συνήθως εννοούμε το σκι κατάβασης που είναι και το πιο διαδεδομένο στην Ελλάδα. Υπάρχουν επίσης το ορειβατικό σκι, το cross country ski κ.α. Τα τελευταία χρόνια γνωρίζει μεγάλη άνθηση και το snowboard. Φυσικά για τις μεγαλύτερες ηλικίες αρκετά διαδεδομένη είναι και η χειμερινή ορειβασία.
Το σκι κατάβασης είναι ιδανικό για να ξεκινήσουν τα παιδιά.
Σε όλους μας είναι γνωστές οι θετικές συνέπειες που έχει η επαφή με την φύση αλλά και τα ευεργετικά αποτελέσματα του αθλητισμού. Άρα αν μπορούμε να τα συνδυάσουμε αυτά τα δύο θα έχουμε το καλύτερο αποτέλεσμα. Τα αθλήματα βουνού είναι αυτά που μας δίνουν τη δυνατότητα να γνωρίσουμε τη φύση αλλά και να βελτιώσουμε τη φυσική μας κατάσταση. Μερικά από αυτά είναι το mountain bike, σκι, αναρρίχηση, πεζοπορία, rafting κ.α.
Σίγουρα όσο μικρότερος ξεκινά κανείς την ενασχόλησή του με αυτά τόσο καλύτερα. Γιατί ως γνωστόν είναι πιο εύκολο για τα παιδιά να αφομοιώνουν τις τεχνικές του κάθε αθλήματος.
