Θηλασμός και πονεμένες θηλές - πώς αντιμετωπίζονται
Ο θηλασμός του μωρού αν και θεωρητικά είναι ένα γεγονός φυσικό στην πραγματικότητα γεννάει χιλιάδες ερωτήματα κυρίως στις νέες μανούλες. Σημαντικό εφόδιο για να είναι ο θηλασμός του μωρού σας επιτυχημένος, είναι η σωστή και έγκαιρη πληροφόρηση με τα μαθήματα θηλασμού έτσι ώστε να μειωθούν οι φόβοι και οι ανησυχίες στις νέες μαμάδες. Ένα από τα συνηθισμένα προβλήματα, που η νέα μητέρα αντιμετωπίζει κατά τη διάρκεια του θηλασμού είναι οι πονεμένες θηλές.
Θηλασμός και πονεμένες θηλές - ποιά είναι τα αίτια
Το πρόβλημα αυτό είναι ακόμα πιο συνηθισμένο σε γυναίκες, που μόλις απέκτησαν το πρώτο τους παιδί και αποτελεί πηγή άγχους και επιβάρυνσης της ψυχολογίας τους. Το πιο συνηθισμένο αίτιο της κατάστασης αυτής είναι το λανθασμένο πιάσιμο της θηλής στο στόμα του μωρού. Όταν το μωρό "πιάνει" τη θηλή με λάθος τρόπο τότε αυξάνεται η τριβή της από τη γλώσσα του μωρού κατά τις θηλαστικές κινήσεις και συνεπώς προκαλείται πόνος. Θα έλεγε κάποιος πως ο μόνος τρόπος για να μην είναι πονεμένες οι θηλές μιας μαμάς είναι ο θηλασμός με το σωστό πιάσιμο της θηλής κάθε φορά.
Βέβαια, σε κάποιες περιπτώσεις, οι πονεμένες θηλές είναι αποτέλεσμα μιας δερματικής μόλυνσης (πχ. από μύκητα ή μικρόβιο) - Πάντοτε συμβουλεύεστε τον γιατρό σας που κρίνεται ο μόνος κατάλληλος για να συμπεράνει τι συμβαίνει και πώς θα το αντιμετωπίσετε.
Παρατηρείται συχνά πως ο ερεθισμός των θηλών είναι αποτέλεσμα της λανθασμένης χρήσης του στηθόδεσμου. Μην σφίγγεται το σουτιέν σας. Επιλέξετε το κατάλληλο μέγεθος που δεν θα σας πιέζει και θα σας στηρίζει με τον σωστό τρόπο.
Θηλασμός και περιποίηση των θηλών σας
Είναι πολύ σημαντικό να αφιερώνετε χρόνο στην περιποίηση των θηλών. Μία συμβουλή είναι να μην πλένετε τις θηλές σας με σαπούνι. Ο λόγος είναι η ξηρότητα που πιθανόν ένα σαπούνι θα προκαλέσει. Εάν προκληθεί ξηρότητα μπορεί να μειωθεί η ελαστικότητα των θηλών και χωρίς την ελαστικότητα οι θηλές γίνονται πιο ευαίσθητες σε τραυματισμούς κατά το θηλασμό. Έτσι, συμβουλεύεται να καθαρίζεται τις θηλές με χλειαρό νερό.
Ακόμη ένας εύκολος, φυσικός τρόπος για να διατηρηθεί η περιοχή των θηλών σε άριστη κατάσταση είναι να τις επαλείφετε με μικρή ποσότητα μητρικού γάλακτος. Μόλις τελειώσει ο θηλασμός αφήνετε μικρή ποσότητα γάλακτος επάνω στη θηλή μέχρι να στεγνώσει. Βέβαια μπορείτε να βρείτε στο εμπόριο διάφορες κρέμες και γέλες κατάλληλες τόσο για τη διατήρηση της ενυδάτωσης των θηλών, όσο και για την καταπράυνση των ερεθισμών τους - μην ξεχνάτε όμως να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας προτού χρησιμοποιήσετε κάποια.
Μπορείτε ακόμη να χρησιμοποιείτε προστατευτικά επιθέματα, τα οποία είναι από πλαστικό και δεν αφήνουν το δέρμα να αναπνέει. Το δέρμα της θηλής είναι ιδιαίτερα ευαίσθητο, ειδικά κατά τον θηλασμό και καλόν είναι να έρχεται σε επαφή μόνο με βαμβακερά υφάσματα ή επιθέματα, που επιτρέπουν την αναπνοή του δέρματος. Επίσης αν γίνεται χρήση επιθεμάτων, αυτά θα πρέπει να αλλάζονται τακτικά, ώστε να μην συγκρατούν υγρασία, η οποία αποτελεί πρόσφορο έδαφος για μολύνσεις από μύκητες.
Εάν παρατηρήσετε πως οι θηλές σας είναι πονεμένες και συνεπώς δυσκολεύουν τον θηλασμό του μωρού σας τότε ενημερώστε τον γιατρό σας.
