Εγκυμοσύνη: Γιατί το στήθος μου μεγαλώνει τόσο πολύ;

Ένας στηθόδεσμος με φαρδιές ρυθμιζόμενες τιράντες, ο οποίος αγκαλιάζει τους μαστούς σας και τους υποβαστάζει, είναι ένα πρώτο βήμα για να μην «πέσει» το στήθος σας, να μη σημαδευτεί με ραγάδες και να σας διευκολύνει στη γυμναστική. 

Πολλές γυναίκες προς το τέλος της εγκυμοσύνης, επειδή το στήθος τους βαραίνει πολύ, προτιμούν να κοιμούνται με στηθόδεσμο. 

Θα βρείτε στην αγορά μοντέλα ειδικά για την εγκυμοσύνη. Όποιο κι αν διαλέξετε, θα πρέπει να το δοκιμάσετε πρώτα προσεκτικά, για να βεβαιωθείτε ότι σας ταιριάζει. Προτιμήστε να είναι βαμβακερό, γιατί έτσι θα το αισθάνεστε πιο δροσερό και θα ιδρώνετε λιγότερο. Θα πρέπει να είναι και σχετικά άνετο, έτσι ώστε να μη χρειαστεί να αγοράζετε κάθε μήνα κι από ένα, καθώς το στήθος θα μεγαλώνει. 

Το σουτιέν που θα προμηθευτείτε τους τελευταίους μήνες, καλύτερα να ανοίγει μπροστά, ώστε να το χρησιμοποιήσετε αργότερα για το θηλασμό. 

Τους πρώτους μήνες πάντως, που οι αλλαγές στο σώμα δεν είναι ακόμα θεαματικές, μπορείτε να φοράτε τους στηθόδεσμους που είχατε, ρυθμίζοντας ανάλογα τις τιράντες. Ή να αγοράσετε το αγαπημένο σας μοντέλο σε μεγαλύτερο νούμερο, για να το αισθάνεστε πιο άνετο. 

Η καθαριότητα του στήθους είναι πολύ σημαντική. Να πλένετε καθημερινά τους μαστούς σας με ζεστό νερό και αγνό σαπούνι. Να τους στεγνώνετε καλά με μια πετσέτα -προπάντων τις θηλές. Μπορείτε να βάζετε επάνω μια ειδική κρέμα ή κάποιο προϊόν με λανολίνη, που θα σας συστήσει ο γυναικολόγος ή η μαία σας, ώστε η επιδερμίδα να παραμένει πάντα απαλή και λεία. 

Ορισμένοι θεωρούν ότι οι κρέμες με βιταμίνη Ε προλαβαίνουν τις ραγάδες, αλλά δεν υπάρχουν αρκετά επιστημονικά στοιχεία που να επαληθεύουν την άποψη αυτή.

Πάντως, η καθημερινή ενυδάτωση βοηθάει πολύ να παραμείνει το δέρμα σας ελαστικό, ώστε να “αντέξει” την αύξηση του όγκου του. 

Τις τελευταίες εβδομάδες πριν από τον τοκετό ή και από το δεύτερο κιόλας τρίμηνο, οι θηλές σας ίσως αρχίσουν να στάζουν ένα διάφανο ή κιτρινωπό υγρό. Είναι το πρωτόγαλα, η πρώτη τροφή που θα πάρει το μωρό σας και αποτελεί εξαιρετικά πλούσια πηγή θρεπτικών συστατικών και αντισωμάτων.

Πηγή: yourbaby.gr