Δεν είναι λίγες οι φορές που μαμάδες μου περιγράφουν με μεγάλη αγωνία ότι κατά τη διάρκεια της νύχτας το παιδί τους ξύπνησε έντρομο, μη μπορώντας να ηρεμήσει. Αυτό λοιπόν που λέω πάντα, είναι το γεγονός ότι οι εφιάλτες των παιδιών, είναι συχνά και σχετικά φυσιολογικά φαινόμενα, κατά έναν παρόμοιο τρόπο που συμβαίνει και με τους ενήλικες.